7 Melhores Pré-Treinos Nacionais (Atualizado 2024)

Buscando os melhores pré-treinos nacionais? Continue lendo e descubra nossas escolhas para potencializar seus treinos!

Para muitos brasileiros que frequentam a academia, a busca por melhor desempenho e superação é constante.

Nesse cenário, os suplementos pré-treino se destacam como grandes aliados. Eles são formulados para potencializar a energia, resistência, força e concentração durante os treinos.

Mas, diante de tantas opções no mercado, como saber qual escolher?

Neste artigo, vamos mergulhar no universo dos melhores pré-treinos nacionais disponíveis. Avaliaremos sua composição, eficácia, relação custo-benefício e muito mais.

Se você está em busca de um “gás” a mais para intensificar seus treinos, continue conosco e descubra qual pré-treino nacional é o ideal para você.

Top 7 Melhores Pré-Treinos de 2024

1. MAX TITANIUM | Pré-treino Hórus

O Pré-treino Hórus da Max Titanium é um suplemento esportivo que tem ganhado destaque no mercado. Ele é conhecido por sua combinação de ingredientes como cafeína, taurina, arginina e beta-alanina.

Este suplemento é destinado a quem pratica atividades físicas com frequência e busca melhorar o desempenho nos treinos. O Hórus foi o primeiro suplemento lançado no Brasil com beta-alanina, uma substância que auxilia na recuperação pós-treino.

Além de aumentar a resistência e a disposição durante os treinos, o Hórus também é um aliado poderoso para o ganho de massa muscular. Ele tem sido elogiado por sua capacidade de ajudar os usuários a superar seus limites.

Prós	Contras
Aumento significativo de energia e foco durante os treinos	Pode causar sensação de formigamento devido à presença de beta-alanina
Melhora no desempenho e resistência	Alguns usuários relatam dificuldade para dormir se tomado à noite devido à alta concentração de cafeína
Sabor agradável e fácil de misturar
Contém ingredientes que auxiliam na vasodilatação e no transporte de nutrientes para os músculos
Pode ser um bom complemento para o uso diário, devido ao preço e quantidade

2. BLACK SKULL | Pré-Treino Bone Crusher

O Bone Crusher da Black Skull é um suplemento pré-treino que promete ser um dos melhores do mercado. Ele honra seu nome no que diz respeito à potência de seus efeitos e na melhora dos resultados como um todo.

A fórmula do Bone Crusher é ultra-concentrada, permitindo alcançar bons efeitos com o uso do suplemento até mesmo em pequenas quantidades. Os ingredientes encontrados na fórmula têm como função o aumento de energia de forma explosiva, aumento do foco, aumento da força e mais.

Os efeitos do Bone Crusher incluem aumento da energia, aumento do foco, aumento nos níveis de força muscular, melhora no desempenho físico de maneira geral, aumento da vascularização e melhores resultados em ganho de massa e definição de maneira direta e indireta.

Prós	Contras
Aumento da energia	Os efeitos são rápidos e potentes, portanto recomenda-se não exagerar na dose
Aumento do foco	Evitar tomar perto do horário de ir dormir (pelo menos 6 horas antes), caso contrário o aumento da energia pode atrapalhar o sono
Aumento nos níveis de força muscular
Melhora no desempenho físico de maneira geral
Melhores resultados em ganho de massa e definição de maneira direta e indireta

3. GROWTH SUPPLEMENTS | Pré-Treino Haze Hardcore

O Pré-Treino Haze Hardcore da Growth Supplements é um suplemento alimentar que tem como objetivo auxiliar no desempenho físico durante os treinos. Com uma fórmula que combina diversos ingredientes ativos, ele é projetado para aumentar a energia, o foco e a resistência.

Entre os componentes-chave do produto estão a Beta-Alanina, que contribui para o aumento da carnosina muscular, a Arginina, que atua como precursora do óxido nítrico, e a Cafeína, conhecida por proporcionar maior disposição e estado de alerta.

Além disso, o produto também contém Taurina, Palatinose™, Tirosina e D-Ribose, que juntos auxiliam no desempenho aeróbico e anaeróbico, combatem o estresse metabólico e contribuem para a recuperação muscular.

O Pré-Treino Haze Hardcore tem recebido avaliações geralmente positivas dos usuários, com uma nota média de 4.4 de 5 baseada em mais de 2600 avaliações. Muitos consumidores destacam os efeitos positivos do produto em relação ao aumento de energia e foco durante os treinos.

Prós	Contras
Aumenta a energia e o foco durante os treinos	O sabor de algumas versões do produto pode não agradar a todos os usuários
Ajuda a superar a fadiga e melhorar o desempenho físico
Não causa sensações desagradáveis, como coceira excessiva
Eficaz em aumentar as repetições e a intensidade dos treinos
Contém uma combinação de ingredientes ativos que auxiliam no desempenho aeróbico e anaeróbico.

4. DARKNESS | Pré-Treino Évora PW

O DARKNESS | Pré-Treino Évora PW é um suplemento alimentar voltado para atletas e entusiastas do fitness. Ele é formulado para preparar o corpo e a mente para os desafios do treinamento, proporcionando uma experiência de treino mais eficaz.

Este produto se destaca por sua alta qualidade e pela oferta de aminoácidos essenciais de forma prática e saborosa. No entanto, é importante notar que é um suplemento estritamente proteico, sem adição de outros nutrientes, o que pode ser uma consideração para aqueles que buscam uma solução mais completa.

O DARKNESS | Pré-Treino Évora PW pode ser um aliado valioso para aqueles que buscam ganhos de massa muscular. Seu alto teor de aminoácidos essenciais pode ajudar na recuperação muscular e no ganho de força quando combinado com o treinamento de força.

Prós	Contras
Conhecido por sua alta qualidade	Pode não ser ideal para aqueles que não praticam treinamento de força regularmente.
Oferece uma quantidade significativa de aminoácidos essenciais
Pode ajudar na recuperação muscular após o treino
Pode contribuir para o ganho de força quando combinado com o treinamento de força
Fácil de consumir e tem um sabor agradável

5. MP MUSCLE PHARM | Pré-Treino Assault

O MP MUSCLE PHARM | Pré-Treino Assault é um suplemento nutricional conhecido por sua eficácia em fornecer energia e foco para os treinos. Ele é dividido em quatro seções: “Energia & Foco”, “Combustível Muscular”, “Força & Desempenho” e um blend de vitaminas.

Este pré-treino contém 200mg de cafeína e 150mg de acetil-l-carnitina para energia e foco, 500mg cada de taurina e glicina para combustível muscular, e 1,5 gramas cada de beta alanina e creatina e 500mg de betaína anidra para força e desempenho. Além disso, possui uma alta concentração de vitaminas C, E, B6 e B12.

O Assault é considerado um suplemento de pré-treino de propósito geral, projetado para apoiar uma ampla variedade de estilos e objetivos de exercícios. Ele tem sido elogiado por proporcionar ótimos treinos e um alto desempenho mental durante e após o treinamento.

Prós	Contras
Contém uma mistura eficaz de ingredientes para energia, foco e desempenho muscular	Algumas das dosagens dos ingredientes podem ser um pouco baixas
Rico em vitaminas, o que pode ajudar na produção normal de energia	Apesar de ser um bom produto, não se destaca muito no mercado
A cafeína e a acetil-l-carnitina podem melhorar o fluxo sanguíneo e o foco
A taurina pode melhorar o anabolismo e prevenir cãibras musculares
A beta alanina, a creatina e a betaína anidra podem aumentar a resistência e a potência

6. FITOWAY LABS | Pré-Treino Diabo Verde

O Pré-Treino Diabo Verde da Fitoway Labs é um suplemento alimentar projetado para atletas que buscam melhorar seu desempenho durante treinos de resistência e levantamento de peso. Ele é ideal para quem pratica treinos intensos, como levantamento de peso e HIIT.

Este suplemento é conhecido por sua capacidade de fornecer energia, foco e resistência, maximizando os resultados dos esforços na academia. Ele contém ingredientes poderosos como beta alanina, arginina, taurina, cafeína e tirosina.

O Diabo Verde é um suplemento forte, capaz de fazer qualquer pessoa treinar pesado. No entanto, é aconselhável prestar atenção no seu condicionamento físico e nos seus ingredientes para ter certeza se você pode fazer uso desse suplemento.

Prós	Contras
Energia prolongada	Sabor intenso, pode ser forte demais para pessoas com paladar mais sensível
Foco aprimorado	Possíveis efeitos colaterais como formigamento, devido à presença de beta-alanina na composição
Aumento do desempenho
Variedade de sabores
Ingredientes poderosos para manter ativo durante todo o exercício

7. ATHLETICA NUTRITION | Pré-Treino X Preworkout

O Pré-Treino X Preworkout da Athletica Nutrition é um suplemento avançado, formulado com ingredientes como Arginina, Cafeína Microencapsulada, Coenzima Q10, Creatina Monohidratada, Palatinose™ (Isomaltulose), Taurina, Niacina, Gengibre, e Pimenta Caiena. Essa combinação promove o aumento de força, intensidade, resistência e foco nos treinos.

Este suplemento é livre de glúten e contém 200mg de cafeína, 1g de L-Arginina, 3g de creatina, 500mg de taurina e 10mg de coenzima Q10. A cafeína é microencapsulada, o que permite uma liberação gradual, proporcionando energia sustentada durante o treino.

Além disso, o Pré-Treino X Preworkout inclui ingredientes naturais como gengibre e pimenta caiena, conhecidos por suas propriedades termogênicas, que podem ajudar a aumentar o metabolismo e a queima de gordura.

Prós	Contras
Aumenta a força e a intensidade do treino	O sabor pode não ser agradável para todos
Promove resistência e foco durante o treino
Contém cafeína microencapsulada para liberação gradual de energia
Inclui ingredientes naturais como gengibre e pimenta caiena
É livre de glúten

O que é um Pré-Treino?

Um pré-treino é um suplemento alimentar. Ele é projetado para ser consumido antes do treino. Seu objetivo é aumentar o desempenho físico e mental.

Ele é uma combinação de ingredientes. Estes incluem cafeína, aminoácidos, vitaminas, minerais e substâncias estimulantes. Esses suplementos são comumente associados aos frequentadores de academia. Mas eles também podem beneficiar atletas de diversas modalidades esportivas. Principalmente aquelas que exigem esforço físico e mental em sua execução.

A nutrição é um dos pilares fundamentais para um treino de qualidade. Sem uma ingestão adequada de nutrientes, especialmente em horários estratégicos, é difícil garantir uma rotina de exercícios intensos. É difícil alcançar alto desempenho e conquistar a hipertrofia muscular.

Durante o treino, o corpo realiza esforços intensos. Isso aumenta a demanda por nutrientes e energia. A melhor forma de obter energia é através de alimentos e suplementos de qualidade. Eles podem oferecer os nutrientes necessários para produzir energia.

Benefícios do Pré-treino

Os suplementos de pré-treino trazem vários benefícios para o indivíduo. Eles fornecem os nutrientes que são mais necessários para realizar um bom treino. Eles ajudam a alcançar os resultados desejados.

Além de fornecer energia instantânea, o pré-treino adequado pode melhorar a resistência. Ele pode reduzir a fadiga muscular e aumentar a vasodilatação. Isso proporciona uma melhor entrega de oxigênio e nutrientes aos músculos.

Aqui estão alguns dos benefícios mais notáveis:

1. Melhora o foco: Ajuda a manter a concentração durante o treino. Torna mais fácil focar nos músculos que estão sendo treinados.
2. Aumenta a força e energia: Fornece energia extra para realizar exercícios físicos intensos.
3. Ajuda na perda de gordura: Alguns ingredientes nos suplementos pré-treino podem ajudar na queima de gordura.
4. Contribui para o ganho de massa muscular: Fornecendo os nutrientes necessários para a construção muscular.
5. Reduz a sensação de fadiga: Permite que você treine por mais tempo sem se sentir cansado.
6. Melhora o desempenho físico: Aumenta a resistência e a força. Permite que você treine de forma mais eficaz.

Como Escolher o Melhor Pré-treino

Ao escolher o melhor pré-treino, é importante considerar vários fatores. Cada indivíduo tem necessidades e objetivos de treinamento únicos, e o suplemento pré-treino ideal deve atender a essas necessidades. Aqui estão algumas coisas que você deve considerar:

Observando a Composição

A composição de um pré-treino pode variar bastante, mas os principais ingredientes que costumam estar presentes nesses suplementos incluem aminoácidos, como a beta-alanina e a taurina, estimulantes, como a cafeína, e compostos que promovem a vasodilatação, como o óxido nítrico. Além disso, cada pré-treino deve se adequar também aos diferentes tipos de treinos.

Concentração de Cafeína por Dose

A quantidade de cafeína recomendada para um melhor desempenho durante o treino é de 2 a 6 mg por quilo de peso, mas seu uso deve ser iniciado com doses baixas e ir aumentando aos poucos, de acordo com a tolerância de cada pessoa. A dose máxima para uma pessoa com 70 kg, por exemplo, equivale a 420 mg ou 4-5 cafés torrados.

Sabor do Pré-treino

O sabor do pré-treino é uma consideração importante, pois pode afetar a aderência ao suplemento. Alguns pré-treinos vêm em sabores como margarita de morango, algodão doce, e goma de mascar. Escolha um sabor que você goste para garantir que você continue tomando o suplemento regularmente.

Considerações para Alérgicos

É importante que os indivíduos consultem um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo regime de suplementação, especialmente se tiverem preocupações específicas relacionadas à saúde. Além disso, é fundamental reconhecer que os resultados do uso do Pré-Treino podem variar de pessoa para pessoa.

Tamanho do Pote de Pré-treino

O tamanho do pote de pré-treino pode variar dependendo da marca e do produto. Alguns pré-treinos vêm em potes de 300g. Certifique-se de verificar a quantidade de produto no pote antes de comprar para garantir que você está recebendo a quantidade adequada para suas necessidades.

Como Tomar o Pré-Treino

O pré-treino é um suplemento que deve ser consumido momentos antes de iniciar os treinos, juntamente com alimentos adequados, como fontes de carboidrato e proteína. Ele fornece os ingredientes que serão usados na prática da atividade física, promovendo uma boa sustentação durante os exercícios e nos esforços intensos do treino.

Para garantir os nutrientes necessários, o ideal é consumir o suplemento junto a alimentos de qualidade nutricional, assegurando um treino eficaz com resultados satisfatórios.

A forma de consumir o pré-treino pode variar dependendo da sua necessidade. Por isso, vale a pena consultar seu nutricionista para pensar a melhor maneira de como tomar pré-treino. Em geral, na hora de consumir o estimulante pré-treino basta diluir cerca de 5g, ou uma colher de chá, do pó em 200ml de água. Se preferir, você pode complementar esse pré-treino com alimentos ricos em carboidratos.

É importante seguir rigorosamente a quantidade indicada na embalagem e tomar apenas suplementos específicos para determinados fins. Além disso, é essencial seguir atentamente as instruções do seu personal trainer e nutricionista.

Lembre-se, o pré-treino é uma ferramenta poderosa para maximizar seus resultados e alcançar seus objetivos fitness, mas deve ser usado de maneira responsável e sempre em conjunto com uma dieta equilibrada e um regime de exercícios adequado.

Conclusão

Esperamos que este artigo tenha ajudado a esclarecer suas dúvidas sobre os melhores pré-treinos nacionais.

Lembre-se, a escolha do suplemento ideal depende de suas necessidades individuais, objetivos de treino e tolerância aos ingredientes.

Não se esqueça de consultar um profissional de saúde ou um nutricionista antes de iniciar o uso de qualquer suplemento.

Agora que você está equipado com as informações necessárias, está pronto para fazer uma escolha informada e levar seus treinos ao próximo nível.

Boa sorte na sua jornada fitness e até a próxima!